دلایل مکیدن انگشت شست (عوارض+ درمان)
خوردن انگشت شست در کودکان یا مکیدن شست امری شایع در کودکان خردسال است اما درصورتیکه بعد از 6 سالگی خوردن انگشت شست ادامه پیدا کند نیاز به رسیدگی و درمان دارد.
چون باعث بروز مشکلاتی در دندان‌ها، آرواره و فک کودک می‌شود که دراین مقاله از توران به بررسی آن می‌پردازیم.
چرا بچه ها دست یا انگشت می خورند؟ علت مکیدن انگشت شست
طبیعی‌ترین واکنش کودک در مقابل روبرو شدن با اضطراب، فشارهای روانی و هیجانات خوردن انگشت است.
به عقیده روانشناسان، در کودکان 5 تا 6 سال نباید در درمان این رفتار عجله کرد. به دلیل اینکه بسیاری از عادت‌های از این قبیل به مرور زمان و با افزایش سن، از بین می‌رود.
ترک این عادات در سنین نوجوانی بسیار پیچیده تر است، بنابراین اگر کودک 7 ساله‌ای نتواند این عادات را ترک کند، در سنین نوجوانی دچار بروز مشکل می‌شود. پس حتما والدین و اطرافیان باید در صدد درمان کودکان 6 ساله باشند.
حدود 15 درصد کودکانی که بعد از 5 سالگی انگشت شست خود را می‌خورند، دچار مشکلات هیجانی/عاطفی ناشی از ورود به دوره مدرسه و پیش دبستانی می شوند. بیشتر این کودکان شدیدا به اطرافیان خود وابسته هستند.
حمایت روانی کمک شایانی در مقاومت کودک دربرابر سختی‌ها و نا ملایمات می کند. بنابراین هنگامی که کودک سعی در تغییر رفتار مکیدن انگشت شست خود می‌کند، والدین و اطرافیان باید با استقبال از این تصمیم و تشویق‌ها و حمایت‌های خود او را کمک کنند.
عوارض مکیدن انگشت شست
بعد از 6 سالگی، خوردن انگشت شست می‌تواند سبب بروز مشکلات جدی در زمینه فک، لثه و دندان‌ها بشود.
مکیدن شست موجب جلو آمدن دندان‌ها و مشکلات استخوان‌های فک کودک می‌شود.
دندان‌های ردیف پایین به سمت داخل دهان و دندان‌های ردیف بالا به سمت بیرون کشیده می شوند.
تا قبل از 8 سالگی استخوان بندی کودک بسیار نرم و شکل پذیر است. متاسفانه با مکیدن انگشت شست به صورت طولانی مدت، تغییری در شکل فک و دهان او بوجود می‌آید.
در نتیجه اگر کودکی نتواند این عادت را ترک کند، ممکن است طی چند ماه فک او آسیب جدی ببیند.
از عوارض خوردن شست یا انگشت؛ می‌تواند موجب نارسایی‌های کلامی (شامل تلفظ اشتباه حروف، مشکل در جویدن غذا، اختلالات گفتاری و…) بشود.
به دلیل تغییر شکل فک کودک این موضوع بر خود پنداره کودک نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت.
روش های ترک مکیدن شست
بهترین زمان ترک عادت‌ها و مشکلات رفتاری مانند خوردن شست در کودکان زمانی است که خانواده قصد تغییر و تحول (مانند تغییر منزل یا مدرسه کودک) نداشته باشند و در آرامش کامل به سر ببرند.
یکی از ساده ترین راه‌های رفتار درمانی این است که ابتدا در طول یک ماه، والدین یا مربی کودک درباره موضوع و علت قطع این عادت با او صحبت کنند.
سپس با تهیه نمودار پیشرفت کودک و به وسیله چسباندن برچسب ستاره و یا کارت‌های تشویقی بر روی آن، روند بهبودی کودک را به او نشان دهند.
در مرحله بعد با دادن پاداش و جایزه، کودک را برای ترک عادت خود تشویق کنند.
جایزه می تواند شامل بیرون رفتن، دعوت دوست کودک، بازی با کودک و یا خرید خوراکی محبوب کودک باشد.
توجه کنید که با همکاری کودک ترک عادت او بسیار سریع‌تر اتفاق می‌افتد و شما می توانید با استفاده از نظرات کودک و پیشنهاد‌های او جوایز را تهیه کنید.
راه دیگری که استفاده می‌شود، مالیدن ماده‌ای تلخ یا بد مزه به نوک انگشت کودک است. مثلا مالیدن کمی فلفل به نوک انگشت کودک می‌تواند سبب ترک عادت کودک شود.
درمان اختلال مکیدن انگشت شست
- هیچگاه به کودک خود برای ترک عادتش فشار نیاورید.
- در یادگیری روش‌های مقابله با فشارهای روانی به کودک خود کمک کنید.
- دستان کودک را با مواردی مثل نقاشی ، کاردستی و… مشغول نگه دارید.
- برای جلوگیری از خوردن شست، درهنگام خواب به او آرامش دهید.
- تماس بدنی با کودک، مانند نوازش کردن او سبب افزایش احساس آرامش و امنیت کودک می‌شود.
- سعی کنید عوامل آزار دهنده برای کودک را از بین ببرید.
- توجه به کودک در زمانی که انگشتش در دهان نیست و عدم توجه به او هنگام انجام دادن این کار در ترک این عادت به او کمک کنید.
- خوردن انگشت رفتاری ناخود آگاه است و شما می‌توانید حتی با اشاره ای کوچک، کودک خود را از این موضوع آگاه کنید.
- هنگام خوردن انگشت ، کودک را جلوی آینه ببرید.
- هیچگاه از ترک عادت کودک‌تان مایوس نشوید.
- دریافت مشاوره آنلاین کودک : 09028731185
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
مشاوره کودک بیش فعالی| مرکز درمان بیش فعالی کودکان
همه چیز درباره از شیر گرفتن کودک| بهترین زمان از شیر گرفتن کودک
علت تیک عصبی کودکان چیست؟ درمان اختلال تیک عصبی کودکان
راه های کنترل خشم در کودکان+ پیشگیری و درمان
علت عصبانیت در کودکان چیست؟| علت خشم در کودکان
دیدگاهتان را بنویسید